天気の良い日曜日
「のあ」を連れて散歩でっもって言うことになり近くの猪崎鼻に行って来ました
いつもは家から出る事がないので走り回って大変
2010年1月アーカイブ
営業をしてると時間調整の為待ち時間が出来る事があります
ちょうどお昼時になった為休憩を兼ねて目井津港に
出港を待つだけに綺麗に整備された「カツオ船」
１８日の月曜日は営業RYOさんと新富のお客様の所に
途中お昼になり何処に行こうかと
うどん、らーめん、チキン南蛮等々いろいろ考えましたが
待ち時間が長かったらあきらめようと行ったところガラガラ
仕事柄あまり運動をする事がないS`なのです
ここにきて（以前から）ベルトの穴の位置が１個ずつ広がり始めて
これではいけないと「思い立ったが吉日」
行って来ました
日南市南郷町栄松にある市民なら１００円で利用できる施設です（正式名称を調べましたが分かりませんでした)
ストレッチをしてからまず「ジョーバ」に１５分
体が温まったところで
ランニングマシンで３０分汗をかき
最後にウエイトトレーニング
さすがに錆びついた体はすぐ悲鳴を上げます
これから時間をみつけて通いたいと思います
運動の後の少し疲れた感覚がたまりませんでした
PS 後輩I（愛）君お腹回りの肉がとれるトレーニングプランを教えてください
先日同級生の新年会がありました
場所は「木のあな」さんです
楽しい会話の間に美味しい食べ物が
昨日の事
朝起きて１番にすることと言えば愛犬「ななこ」を外に出すこと
玄関を開け外を見てびっくり
雪が積もってるではありませんか（豪雪地帯の方しょぼくてすみません
)
なんでも日南では５１年ぶりに積もったという事なのですが?
あまり雪を見る事のない日南育ちにとってはワクワクする思いでした
今年から月、水、金と先輩営業RYOさんと同行中です
南郷方面のお客様をご訪問させて頂いていましたのでお昼を「道の駅 なんごう」に
いつ来ても綺麗な景色です
私の生まれ育った栄松です
ミニ海鮮丼定食を頂きました
その後お昼に訪問するのはご迷惑という事で
亜熱帯植物園に行って来ました
色とりどりの花や観葉植物を見る事が出来ました
昨日富土のお客様の帰りにサンメッセ日南にお邪魔してきました
知事さんがお出迎え
今年も恒例の初詣に行って来ました
場所はいつもの鵜戸神宮
そして、またまた恒例の運玉入れ
紅白歌合戦に始まりジャニーズカウントダウン（間に年越しそばを頂く）
いつの間にか2010年になっていた
そして、カウントダウンTVを見ていたが睡魔には勝てない
娘２が友達と初日の出を見に行くと言うのでデジカメを持たせることに（あくまでも自分では行かない）
大堂津海水浴場からの初日
私は家の窓から拝みました
今年は飛躍の年になりますように頑張ります
皆さん、あけましておめでとうございます
いよいよ2010年スタートしましたね
皆さんにとって、私にとってどんな年になるのでしょうか？
今年も毎日とはいきませんがブログ頑張りたいと思ってますので
よろしくお願いします
